Mudras - Yoga com as mãos.

Segundo a cultura Védica da Índia antiga, todo o nosso mundo é feito pelos cinco elementos, chamados de "Panch MahaBhuta. Os cinco elementos são :terra, água, fogo, ar e éter. Estes 5 elementos formam o corpo humano - Os nutrientes através do solo (elemento terra) são absorvidos pelas plantas; o sangue fluindo entre nossas veias representam o elemento água; o calor humano representa o elemento fogo; o oxigênio e  dióxido de carbono que nós Inspiramos/expiramos representam o elemento ar e os seios da face e cabeça representam o elemento éter. Enquanto os elementos do nosso corpo  estão equilibrados e mantendo os níveis apropriados a saúde é mantida. Um desequilíbrio nos elementos no corpo humano levam para deterioração da saúde e doenças. Sabendo disto, o comando e controle destes elementos estão relacionados sobre as pontas dos dedos. Então literalmente nossa saúde pode ser melhorada com a ajuda dos dedos através dos Mudras. Entenda sobre os cinco elementos:

 

Mahabhuta

Propriedades (características)

Líquido, frio, oleoso, letárgico, escorregadio. 

Vayu (ar)

Akash ( Espaço, éter)

Agni, Tejas (fogo)

Apa ou Jal (água)

Prithivi (terra)

Quente, seco, picante, agudo, sutil, leve.

Frio, leve, sutil, instável, móvel, seco.

Volatil, delicado, leve, frio, seco, macio.

Duro, estável, pesado, denso, letárgico, grosseiro.