Os Yoguis, abandonando o apego, agem com o corpo, a mente, a inteligência e mesmo com os sentidos, com o único propósito de se purificarem.
Bhagavad Gitã, Cap. 5  , verso 11.

Surya Yoga Sorocaba

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A equipe Surya Yoga teve a alegria de participar desta grande iniciativa da secretaria de Cultura de Sorocaba, que neste ano completou sua segunda edição, clique na foto ao lado e veja vídeos e fotos da nossa aula no Cultura Zen de março de 2019.

Aulas com

meditação

10 motivos para praticar Yoga.
 

1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
2 - Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. Também beneficia o sistema nervoso e o cérebro.
3 – Alivia ou elimina gradativamente problemas físicos originários de causas psíquicas (doenças psicossomáticas).
4 - Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. Podemos trabalhar o corpo sem desenvolver hipertrofia (aumento de volume de massa muscular).
5 – Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.
6 – Melhora e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade.
7 - Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
8 - Proporciona alívio de estresse.
9 – Possibilita entrarmos em contato com a real expressão de nosso potencial latente.
10 - Proporciona auto-conhecimento e paz interior.

*Aulas com duração de 1:30 a 1:50 minutos.

Contato:15 9 9120-5576

Endereço: Rua Bernardo Lichtenfels Junior 216, Vila Fiori, Sorocaba-SP.

​© 2014 por Surya Yoga.